Zdjęcie: ze źródeł publicznych
Pary, które kultywują te trzy cechy, mają znacznie większe szanse na utrzymanie swojego związku przez wiele lat.
W związkach wszyscy mamy własne potrzeby: niektórzy z nas chcą więcej wolności, inni chcą kontroli; dla niektórych z nas ważny jest ton rozmowy, a dla niektórych z nas to, ile razy się razem śmiejemy.
Jednak psychologowie i eksperci od relacji w parach identyfikują trzy uniwersalne elementy, bez których żaden związek nie może pozostać silny i harmonijny przez długi czas.
Są to przyjaźń, czułość i wsparcie emocjonalne.
Przyjaźń
Już od dzieciństwa człowiek potrzebuje dzielić się emocjami i wrażeniami z innymi. Wraz z wiekiem potrzeba ta rośnie i staje się ściśle związana z poczuciem przynależności – pragnieniem bycia częścią „my”. Kiedy w parze panuje przyjaźń, pojawia się zaufanie, wewnętrzny spokój i pewność: wiemy, że jesteśmy z „naszą” osobą.
Czułość
Każdy pragnie czuć się kochanym, zwłaszcza w romantycznych związkach. Miłość jest okazywana nie tylko słowami, ale także tonem głosu, spojrzeniem i drobnymi gestami uwagi. Kiedy partner okazuje nam czułość, czujemy się potrzebni, zauważeni i docenieni. Buduje to zaufanie zarówno do nas samych, jak i do relacji, którą wspólnie budujemy.
Wsparcie emocjonalne
Życie jest niemożliwe bez stresu, straty, niepokoju i napięcia. W takich chwilach szczególnie ważne jest poczucie, że w pobliżu jest osoba, która wesprze, wysłucha i nie osądzi. Zachęci i pomoże znaleźć siłę, by iść dalej. Takie wsparcie sprawia, że para jest bardziej stabilna i pomaga przezwyciężyć zewnętrzne trudności bez niszczenia wewnętrznej więzi.
Pary, które kultywują te trzy cechy, mają znacznie większe szanse na utrzymanie swojego związku przez wiele lat. Jest to jednak możliwe tylko pod jednym warunkiem – jeśli oboje partnerzy podejmą równoważny wysiłek. W zdrowym związku każdy musi czuć się słuchany, szanowany, doceniany i akceptowany. Ponieważ jeśli zniknie choćby jeden z tych elementów, znika również poczucie intymności, ustępując miejsca urazie i rozczarowaniu.
