Zdjęcie: z otwartych źródeł
Psycholog opowiedział rodzicom o pięciu zasadach, które ułatwią i przyspieszą adaptację dziecka do przedszkola
Przejście do przedszkola rzadko jest łatwe, ale gdy dziecko kategorycznie odmawia uczęszczania do placówki, rutynowy poranek zamienia się w prawdziwą bitwę, wyczerpującą nerwy rodziców. Psycholog Angela na swoim blogu w sieci społecznościowej TikTok opowiedziała rodzicom o pięciu zasadach, które pomogą ułatwić i przyspieszyć adaptację dziecka.
Rytuał pożegnalny
Według psychologa rodzice nie powinni zwlekać z porannym pożegnaniem w grupie. Krótkie, jasne, identyczne działania pomogą. Ważne jest, aby dziecko zrozumiało, w jaki sposób nastąpi rozstanie, a powtarzanie pomoże zmniejszyć niepokój.
Małe podpory
Rodzice mogą włożyć mały przedmiot lub zabawkę do kieszeni syna lub córki. Można również uzgodnić z dzieckiem specjalny znak, który będzie mu przypominał, że jest się w pobliżu.
Porozmawiajmy o uczuciach
Rodzice powinni pytać dziecko nie tylko o to, co wydarzyło się w przedszkolu w ciągu dnia. Bardzo ważne jest, aby pytać o to, jak dziecko się czuło. Uczy to dziecko rozumienia i wyrażania swoich emocji.
Dodaj pozytywność
Należy wprowadzić specjalną zasadę „po szkole”. Może to być spacer lub wspólna zabawa w domu. W ten sposób dziecko zrozumie, że po ciężkim dniu czeka na niego nagroda.
Kontroluj swój niepokój
Niepokój rodziców przenosi się na dziecko, więc to rodzice powinni zadbać o swój stan emocjonalny. Jeśli będą spokojni, dziecku łatwiej będzie się przystosować.
„Adaptacja wymaga czasu i na pewno sobie poradzicie. Pamiętaj, że jesteście zespołem” – podsumował psycholog.
